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被问到优点的时候，我支吾说不出一句话。

我认为是我记忆力太差，又消极悲观，所以常常只能想起自己失败的经验、晦暗的情绪、拿不出手的短板。而与之相对应的阳面，已经被有意无意地忽视太久。

我过于适配中华传统的批评教育了，可能自己都怕自己骄傲吧。

心理学家分析悲观主义时有这么一句话，悲观让他们觉得安全。我肯定也是这样想的，毕竟像我这样胆小的人总爱如此。

噢，你看，怎么又在说缺点。

他们分析，人能维持一个想法，总是因为这个想法能给他带来好处，比如说，悲观能让你习惯提前做好最坏预设，你就不至于在得知坏结果时有盛大而隆重的伤心。

不是说了吗，意料之外的惊吓和攻击伤害最大。做好准备，就像挨打前绷紧肌肉，没打在身上，是意外之喜，是心有余悸，真打在身上了，竟反而会觉得心安和窃喜，带着一股“唉，我就知道，还好有所准备”的骄傲。

原来悲观是一种忧患意识。

太变态了。

这种自我防御模式必然会带来好处，消除了出现落差的风险，让我不至于重创身亡。

但事实上呢，也不过是将失败的痛苦，平摊到了等待审判前的每一天。甚至于还不知道结果是好是坏，我就先痛苦为敬。

原来悲观是在签人生白条，分期痛苦。

太经济适用了。

思考过程懒得展开了，反正结论是如今我正在努力让自己选择理性乐观。

表现其一，就是努力让自己认可自己。既然我总是不记得我有哪些好，我就写下来。

我绞尽脑汁从幼儿园捋起人生经历，想着，当以后再次陷入自我否定的消极情绪时，我至少还能拿出这份备忘录劝慰自己：拜托，我可是驾照一次性就考过的人哎，凭什么认为这点事别人行我就不行了？拜托，我商场抽奖抽中过电饭煲哎，干嘛一直埋怨自己运气差啊！

写着写着嘎嘎乐了。

我竟然需要这么认真地摆事实讲道理，论据充分细节详实，才能让自己勉强相信自己，支持自己，认可自己。

这个我自己，真是挺憋屈。

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